Todos podemos cuidar nuestro CORAZÓN! Cada día 2 CUCHARAS de Aceite de Oliva Virgen = 0,1 €

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botella de aceite

Según la Food and Drug Administration de Estados Unidos, sólo son necesarias dos cucharadas soperas al día de aceite de oliva vírgenes para reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. De esta forma, el consumo diario de unos 25 mililitros puede reducir el riesgo de sufrir infarto de miocardio o ictus, que son dos de las principales causas de muerte en el mundo occidental, según la OMS.

El aceite de oliva virgen y virgen extra es un alimento 100% natural, ya que es puro zumo de aceitunas, rico en grasas monoinsaturadas y en polifenoles. Por ello, ayuda a potenciar los efectos beneficiosos del “colesterol bueno”, lo que protege la salud del sistema circulatorio y del corazón.

Y todo ello por muy poco dinero, ya que esta recomendación diaria de consumo implica gastar apenas tres cuartos de litro de buen aceite de oliva al mes.

¡Cuidar tu corazón es más barato de lo que piensas!